ビタミン、カリウムを豊富に含み、鉄分はホウレンソウの３倍！！

投稿日: by ぐらさん

こんにちは、ぐらさんです！
「パナプラス　スイスチャード　３号ロング」のご紹介です。
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スイスチャードはアカザ科フダンソウ属の葉野菜です。
和名ではフダンソウ（不断草）と言います。
赤、オレンジ、黄色など茎の部分がカラフルになり見た目も楽しい野菜です。
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ビタミンやミネラル・食物繊維を豊富に含む野菜です。
サラダやベーコン炒め、パスタなどの料理にご使用いただけます。
見た目良し、味も良しの野菜を栽培してみてください！