自分で作るドライフルーツ♪

投稿日: by えり助

ごきげんよう、えり助です。
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今日は自宅で簡単にドライフルーツが作れるドライフルーツメーカーの紹介です＾＾
ヘルシー志向が一層高まってきた今、ドライフルーツをご家庭で手作りしてみるのはいかがでしょうか？
天日干しなら２週間もかかる自家製ドライフルーツ、野菜が外の天気を気にせず１０～１６時間程度で作れます！さらに裏返す作業も必要ありません。
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乾燥させた果物や野菜は甘みや栄養がギュッと濃縮されるため、美味しさが増し、繊維質やビタミンも増えるので、美肌効果やダイエットにも期待できます。
また噛み応えが増すため、顎の筋肉も鍛えられ、しっかり噛んで満足感ＵＰ！
シリアルやヨーグルトに混ぜて食べるとおいしそうですね＾＾
是非ご検討を！
それではこの辺で・・・